Gondoltam kicsit összeszedem a gondolataimat, tapasztalataimat az elmúlt hónapokból.
Rémálmomban sem gondoltam volna hogy eltelik 6 hónap és még mindig csak a tervezés résznél fogunk járni. Hogy túl leszünk 2 korai vetélésen és megannyi bánaton és könnyes napon.
Szeptemberben kezdtük a dolgot mert nagyon szerettünk volna júniusi babát. Erre persze, kb juniusban fog foganni (na jó reméljük előtte).
Olvastam cikkeket arról hogy fel kell töltekezni vitaminokkal meg odafigyelni az életmódra és hasonlók. Azt sem gondoltam volna hogy a sikertelen hónapok vitamin és nyomelem szakértővé tesznek majd és egy dióra ránézve nem az fog eszembe jutni hogy hmm, nem nagyon szeretem, hanem hogy magnézium és E vitamin és hogy idevele.
Merthogy nem hülyeség.
És szembesülve a ténnyel, mennyire nehéz bevinni a szükséges vitaminokat táplálékkal - főleg ha valaki szinte alig eszik gyümölcsöt. És micsoda hiány alakulhat ki évek alatt. Illetve, hogy egyes dolgok milyen hatást gyakorolnak, és hogyan függnek össze.
Ha ezt tudom nyáron elkezdem azt amit egy hónapja, és akkor most talán nem itt tartunk.
És miért hiszek ennyire a vitaminok és alternativ dolgokban az orvosok helyett?
Mert egyik orvos fehéret mondd a másik feketét. Akkora külömbségek vannak e téren hogy nem hiszem hogy bárki bármelyik orvosra nyugodtan rábízhatja magát. Csak egy példa a 'mennyit várjunk egy természetesen lezajlott korai vetélés után a tovább próbálozás előtt' kérdésköre. 3 orvos 3 véleménye: 1. semennyit. 2. egy ciklust. 3. 3 hónapot. Tessék. Kire hallgassak?
Leginkább magamra, már azt gondolom.
Igy aztán mivel ne,csak az orvosokat nem szeretem de a gyógyszereket sem így támaszkodom arra ami természetes és elérhető. (kitérő: amikor egyszer felfáztam de veszettül mindne pisilés egy kín volt és a tőzegáfonya tea 1 nap alatt helyretett akkor elkezdtem hinni a természetes gyógymódokban).
Meg aztán, elég tüzetesen utánaolvastam a dolgoknak - és levontam a következtetést, a vitamin KINCS.
Persze minden vitaminnak megvan a saját funkciója - de az egyik legáltalánosabb az antioxidáns mivoltjuk. Divatos ez a szó ugye? És miért jó ez, mit csinál? Kivéd, ellensúlyoz, gyógyit.
Háritja azokat az oxitativ, kárositó hatásokat amik érnek minket minden szinten - például a stressz ami megrongálja a sejtjeinket. Ha van antioxidáns, az egy védelmet ad. Mint az UV sugárzástól a naptej. Nem öregszik a bör a sejtek formában maradnak és mi jól érezzük magunkat.
És ide csapnék egy nagyon ide-vágó témát, a fránya dohányzást. Kiváló szemléltető a C-vitamin erre - a szükséges C Vitamin mennyiség naponta 90 mg kb. Míg, egyetlen szál cigaretta 25 mg-ot rabol el a C vitamin raktárainkból. Felzabálja. Azaz, hiába vittem be a szükséges 90 mg vitamint, ha dohányzom, 3-4 cigivel elérem azt az állapotot mintha semmit az ég világon nem vittem volna be.
És akkor gondoljunk egy már nem fiatal, (45) évek óta dohányzó és évek óa vitamint nem fogyasztó embernél micsoda hiányállapot lehet. Hát ezért mondják hogy a cigi öregit. Elzabálja az antioxidánsokat amik arra kellenének hogy fiatalon tartsanak minket.
De hasonló a történet a D vitaminnal is - elég sokféle csúnya dolgot képes csinálni a hiánya. Talán végre megtaláltam benne az évek óta tartó ekcémám miértjét is. Nameg a hormonháztartás felborulásában is benne lehet a keze.. Hiszen, a D vitamint nem lehet csak úgy táplálkozással bevinni. Kell hozzá a napfény. Aki pedig évek óta otthon dolgozik és ki se mozdul a lakásból heti 5 napban - főleg télen amikor a munkaidő végén már sötét van tehát esélytelen fényhez jutni. Garantált a hiány.
A két korai vetélés miatt elküldtek minket genetikai konzultációra onnan pedig egy vérvételre hogy csináljanak nekünk egy kromoszóma mappát. Párom nagyon megijedt és mint most kiderült (lévén hogy ő nem olvasott utána) azt gondolta hogy húúha most lehet hogy ki fog derülni hogy nem is lehet gyereke. Én utánaolvastam és szerencsére azt az információt találtam hogy állati ritka esetben ad olyan eredményt hogy nem lehet. Nálunk ez szinte kizárt hisz teherbe estem, kétszer is csak nem maradt meg sajnos. A kromoszóma rendellenességek miatti természetes szelektáció és vetélések általában nem azért jönnek létre mert a szülők hordoznak valami végleteset hanem a kromoszómák egyesülésekor alakul ki valami gázos dolog, illetve a sejtosztódáskor. Így aztán ez a vizsgálat mejdhogynem felesleges, mondhatjuk úgy.
Ami valószínűbb hogy a DNS károsodott ami pedig visszavezethető a fenti vitaminhiányos állapotra is (antioxidánsok hiánya által jobban károsodik a DNS..). Rengeteg tanulmány készült arról hogy a dohányzó férfiaknak mennyire több a károsodott DNS-e és hogy azoknak a férfiaknak akik sok C és E vitamint fogyasztanak sokkal jobb minőségű a hadsereg.
Bár tudtam volna.
Januárban a második vetélés utáni ultrahang ellenőrzésen a doktornő ajánlotta hogy mérjek hőt. Nem nagyon értettem miért mert a problémám nem az volt hogy hónapokon át nem esem teherbe hanem ellenkezőleg hogy igenis nagyon termékenyek vagyunk csak valamiért megszakad a terhesség.
Azárt persze 'engedelmeskedtem' és mértem hőt. Az első hónapban lett egy egész csinos kis görbém mig ebben a hónapban teljesen más az egész. Mert ezer dolog okozhat gubancot, változást, magasabb vagy alacsonyabb hőt. Így ennek a dolognak a megbizhatósága nagyon nagyon alacsony véleményem szerint. Van akinek hasznos de én nem érzem úgy hogy nekem az lenne.
Hisz van ovulációm és terhes leszek. Ismerem a ciklusom, a problémáim, öndiagnosztizáltam az ösztogén dominanciát és már alkalmazom a természetes módokat hogy jó irányba tereljem a helyzetet. Szóval ennyit az orvosokról.
Izgolok hisz hónap közepén vagyunk újra. Összevissza cikáznak a fejemben a gondolatok, hogy mi fog történni. Egyik oldalról azt gondolom talán még jobb ha nem jön ebben a hónapban mert a 'kúra' a vitaminokkal épphogy elkezdődött még biztosan nem vagyunk rendesen feltöltekezve. Másrészt pedig alig várom hogy újra terhes legyek - és hogy ezúttal minden a legnagyobb rendben legyen. Ámen.
